10 dicas para ter uma vida saudável
Para manter uma vida saudável não basta apenas, fazer exercícios físicos e manter uma dieta balanceada, é necessário manter alguns
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Read More1. Não guarde rancor. As pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer que deixar que sentimentos negativos asdominem. Guardar
Read MorePor Ruiz Essa semana eu estava conversando com uma amiga que estava se queixando da magreza dela. Ué? Acho que
Read MorePor Ruiz Esses dias eu reparei que estava meio pessimista. Estava relendo os últimos posts e isso ficou bastante evidente
Read MorePor Ruiz Olá Pessoal! Como vocês sabem, essa semana completei mais uma primavera… “Aí sim, fomos surpreendidos novamente” com uma
Read MorePor Ruiz Há momentos em que a gente para e começa a pensar na vida. O que faz a vida
Read MorePor Ruiz Esse é um tema que necessita de leveza e desprendimento. Talvez até um pouco de poesia e de
Read MorePor Ruiz Hoje eu quero falar de um assunto que não é só feminino. É de todos. Quantas vezes na
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